ブレインダンプで頭の中を書き出してみたものの、
そこから先が広がらず、手が止まってしまうことはありませんか？
（※まだの方は先にこちらを試してみてください）
要素は出ているのに、つながらない。
整理するにはまだ早い気がする。
そんなときに使えるのが、マインドマップです。
マインドマップとは何か
マインドマップは、要素同士を線でつなぎながら、
関連する情報を広げていく思考法です。
一般的には整理のために使われることもありますが、
ここでは少し違う使い方をします。
👉 思いついた要素同士を、連想するまま線でつないでいく
「関係図」のような使い方です。
なぜマインドマップで広がるのか
ブレインダンプのあとに手が止まる理由はシンプルです。
👉 次に何を考えればいいか分からないからです。
多くの人はここで、
- なぜ？
- どうやって？
と問いを使おうとします。
これは有効ですが、少しだけ“考える力”を使います。
一方、マインドマップは違います。
👉 思いついたつながりをそのまま線でつなぐだけ
だから、自然に広がります。
やり方はとてもシンプル
- ブレインダンプで書き出した要素の中から、気になるものを1つ選ぶ
- その要素から線を引いて、思いつく関連要素を書き足す
- さらに思いついたものを枝として広げていく
すべてを書き直す必要はありません。
すでに書いたものに対して、枝を伸ばすように広げていけば大丈夫です。
たとえば「健康」であれば、
- 筋トレ → ダンベル → ジム
- プロテイン → 味 → 価格
- 細マッチョ → 体脂肪率 → 見た目
このように、連想するまま広げていきます。
うまくやるコツ
基本は、自由に広げていけば大丈夫です。
もし手が止まったときは、たとえば
- なぜそれが必要か
- どうやってやるのか
- 逆にやらないとどうなるか
といった視点で考えてみると、また広がりやすくなります。
また、すべての要素を広げる必要はありません。
気になるものや重要そうなものだけで十分です。
他の方法との違い
思考を広げる方法はいくつかあります。
たとえば、
- 「なぜ？」と問いを使う方法
- 逆に考える方法
これらは視点を変えるのに有効です。
ただ、最も自然に広がるのは「連想」です。
マインドマップは、その連想をそのまま形にできる方法です。
次にやること
マインドマップで要素が広がったら、
次はそれらをまとめていきます。
👉 グルーピングや構造化のフェーズに入ります。
まとめ
ブレインダンプで出した要素は、
そのままではまだ“素材”の状態です。
マインドマップを使うことで、
👉 要素同士がつながり
👉 思考が自然に広がる
そして初めて、整理できる状態になります。
書き出したあとに止まってしまうときは、
一度、線を引いて広げてみてください。
書き出した内容をどう整理していくかは、次の記事で解説します。
