捨てる（エッセンシャル思考）

どれも大事で選べないときの原因は「すべてできるという錯覚」にあります。トレードオフの考え方を理解し、本当に重要なことを選ぶための思考を解説します。

頼まれごとを断れず、やることが増えてしまう人へ。断れない原因は性格ではなく「前提」にあります。断ることでやることを増やさず、必要なことに集中する考え方を解説します。